Dla Polonii

Contacto

555-555-5555 micorreo@mailservice.com

Para la comunidad polaca

Una serie de talleres para la comunidad polaca en Berlín 2023

¿Quién soy yo en Berlín?

Desarrollo integral y descubrimiento de la personalidad polaco-alemana/global.

Llevas mucho tiempo en Berlín, pero todavía no te sientes

para que realmente llegues internamente a un nuevo lugar?

¿Estás descubriendo este lugar por ti mismo?

Es hora de integrar experiencias. Aporta tus valores y habilidades a la cultura y la vida cotidiana de Berlín. Justo lo que necesitas.

En una serie de tres talleres de 1 día, abordaremos las siguientes preguntas de Emanuel Kant:

1 parte

¿De donde soy?

11. marca 2023

Encontrarás apoyo a medida que descubras cosas juntos.

y comprender la identidad polaca.

Junto con otros polacos, definirás tu identidad polaca personal y colectiva.

Le darás nuevos significados.

lo comprobaras

- lo que quieres liberar y cerrar, y lo que quieres fortalecer y desarrollar

Te darás cuenta

la fuerza y sabiduría de tus raíces

Este será el día de tus fuentes, pero también de la apertura a nuevas fuentes.

¡Vida y vitalidad!

Los talleres se apoyarán en técnicas para fortalecer la inmunidad psicofísica.

2. Parte

¿Quién soy?

15 de abril de 2023

Superarás estereotipos y aprenderás el camino para lograr lo que es importante para ti.

Construirás tu propio puente Polonia-Alemania e invitarás a otros a hacerlo. Encontrarás respuestas a tus preguntas:

¿por qué estoy aquí? Entonces, ¿cómo podemos encontrar satisfacción aquí en Berlín? ¿Qué opciones tengo aquí? ¿Qué valores son míos y cómo cuidarlos? ¿como es? (Sueños y decepciones) ¿Qué me duele ahora? ¿Cómo cuidarse mental, física y relacionalmente? ¿Cómo afrontar el problema de la discriminación y el miedo? ¿Qué significa para mí vivir en Berlín y cómo me construye? ¿Qué papel elijo aquí?

Te darás cuenta

Fuentes de autoestima y amor propio.

3. Parte

¿Hacia dónde me dirijo?

casa 13

Según lo que ya tienes y puedes hacer:

Planificarás tu rol en Berlín basándose en una mayor relajación y paz, recibirás herramientas para fortalecer tu resiliencia mental y física, fortalecerás tu visión del futuro convertida en metas específicas, aprenderás a ser flexible cuando la "vida" cambie. nuestros planes, se verá a sí mismo de una manera integrada y holística: a partir de Berlín y de su propia historia, intercambiará inspiraciones con otros participantes del taller.

Durante todo el seminario:

elementos físicos: yoga e inmunidad holística - ejercicios para el cuerpo y elementos espirituales: psicología positiva, Gestalt, psicoeducación y métodos de coaching

.........................................

¿Cuando?

Los talleres constan de 3 encuentros: 03/11/2023/ 15/04/2023/ 13/05/2023

Hora: 10:00 - 18:00 (pausa para el almuerzo 13:00-14:00)

Lugar:

Sinnergie - Instituto de Coaching y Mindfulness

Schulzestraße 1

13187 Berlín

www.sinnergie-berlin.de

S-Bahn Wollankstraße

Cena:

Para todo el ciclo:

550,- euros del 03.3.2023

600,- euros - una semana antes del inicio

Para parejas 10% de descuento (por persona).

También puedes preguntar por un descuento (para estudiantes).

Número limitado de plazas - máx. ¡12 personas!

(cuaderno incluido - guión con ejercicios)

Llevatelo:

- ropa cómoda y calcetines abrigados,

- snacks para un descanso,

- algo que te recuerda a Polonia.

¡Te estamos esperando! Si tienes preguntas:

Daria Czarlinska:

info@sinnergie-berlin.de

Wojciech Gorzelanny:

info@gorzelanny.eu

Daria Czarlinska

Politólogo, entrenador, instructor de yoga, propietario de Sinnergie

Viene de Polonia. Vive y trabaja en Berlín, donde vive desde los 4 años.

Desde que estudió Ciencias Políticas, Estudios Eslavos y Filología Polaca en Berlín, Varsovia y Perth (Australia),

Aborda el tema de la identidad polaco-alemana y europea.

Colabora con SprachCafé Polnisch en Berlín y trabajó como entrenadora para Katarzyna Niedwiedzial.

Es propietaria de un centro de entrenamiento desde hace 11 años,

sensibilización y psicoterapia - Sinnergie.

Papel en el seminario:

coaching y yoga apoyando a los participantes en el proceso de encontrar su camino en Berlín compartiendo inspiraciones para experimentar la doble identidad nacional

info@sinnergie-berlin.de

correo@dariayoga.com

www.dariayoga.com

Wojciech Gorzelanny

Psicoterapeuta, Coach y Trainer en Inmunidad Holística.

Colabora con Sinnergie y SprachCafé Polnisch en Berlín.

Tiene experiencia en emigración a Estados Unidos y Reino Unido.

Le ayuda a descubrir y perseguir objetivos y valores individuales que van más allá de su país de origen.

Apoya la resolución de conflictos internos emocionales relacionados con la nueva situación. Te anima a ir más allá de la norma y ser tú mismo con los demás.

Papel en el seminario:

Psicoeducación y coachingCompartir conocimientos terapéuticosModerar el proceso grupal.

Wojciech y Daria decidieron unir fuerzas y crear una sinergia para usted:

Identidad polaca, alemana y global, desarrollo personal y profesional, salud y resiliencia física y mental, energía masculina y femenina.

Contacto:

https://kursyhogo.eu